-
Den stressede hjerne: Fra stress til resiliens
Den stressede hjerne: Fra stress til resiliens
Alle steder i samfundet søger man efter de rigtige værktøjer til at forebygge og mindske stress, fremfor at miste menneskelige og økonomiske ressourcer. Hvad skal der til?Der findes omfattende forskningsbaseret viden om stressens mekanismer i krop og psyke, som rummer store potentialer til at skabe forandring. Denne viden gør os i stand til at have meningsfulde samtaler […]