Synergias temadage tager deltagerne med på en opdagelsesrejse i nervesystemet for at få indsigt i, hvorfor stress har så stor indflydelse på vores adfærd og helbred, at vi ikke kan ignorere den. Med denne viden på plads dukker også løsningerne op.
Temadagene retter sig mod forskellige målgrupper, og veksler mellem oplæg, øvelser og dialog.
Stresskompetencer til ledere: Skab en stressforebyggende arbejdskultur
Denne temadag klæder dig på som leder til at tage vare på arbejdspladsens trivselspolitik. Med indsigt fra temadagen kan du (1) bryde stress-tabuet, (2) forbedre medarbejderes trivsel og helbred, og (3) mindske sygefraværet.
Stresskompetencer til sundhedsprofessionelle: Det nyeste om stress
Denne temadag giver fagprofessionelle der arbejder med stress-relaterede problematikker forskningsbaseret detaljeret viden om den neurobiologiske basis for stress samt metoder til at stresshåndtering og forebyggelse.
Arbejdet som pædagog og lærer præges af uforudsigelighed og mange følelsesmæssige skift. Kendskab til stresshåndtering har derfor særlig relevans i denne medarbejdergruppe.
Stress har bredt sig fra at være et anliggende med primær association til arbejdslivet, til at være en epidemi der rammer bredt i befolkningen. Denne temadag ser på formodede årsager og på metoder til at lære at håndtere stress og opnå resiliens.
Indkald kollegaer, venner og familie til en spændende dag med teori og praksis, hvor I bliver klogere på, hvad stress er, og hvordan en kreativ proces kan give os oplevelsen af fordybelse og indre ro.
Bliv klædt på til at skabe en stress-resilient arbejdsplads med værktøjer, der arbejder sammen med vores biologiske styresystemer – og gør indsatsen langt mere målrettet og effektiv.
Mental sundhed ifølge psykologen, filosoffen og biologen
Med udgangspunkt i verdenssundhedsorganisationens definition udforsker vi sammen, hvad mental sundhed indebærer fra et filosofisk, biologisk og psykologisk perspektiv. Temadagen er for alle med interesse i mental sundhed.