Viden om nervesystemets funktionsmåder danner et trygt fundament for arbejdet i forløbet og giver dig mulighed for at arbejde mere realistisk med din situation.

Forløbet består af seks sessioner, hvor samtale og praksis veksler, så du både får mulighed for refleksion og konkrete redskaber, du kan bruge i din hverdag. Undervejs justerer vi løbende, så forløbet giver mest mening og du får den støtte, du har brug for.

Du har mulighed for at supplere med kropsterapeutiske behandlinger som en del af forløbet, hvis det giver mening for dig og din proces. Efter hver session får du materiale og enkle øvelser, som kan støtte dig.

I forløbet får du:

• 6 individuelle sessioner, hvor samtale, refleksion og praksis kombineres, så du både opnår indsigt og konkrete redskaber til din hverdag.
• Et individuelt tilpasset forløb, hvor vi arbejder med netop din situation, dine belastninger og dine ressourcer.
• Plads til både det svære og det, der gradvist kan forandres, så du kan arbejde i et tempo, der føles trygt og realistisk.
• Løbende justering af forløbet, så indhold og fokus tilpasses dine behov og den udvikling, der sker undervejs.
• Mulighed for at supplere med kropsterapeutiske behandlinger, hvis du ønsker en mere kropslig tilgang til at arbejde med stress og spændinger.
• Materiale efter hver session, som understøtter din refleksion og hjælper dig med at fastholde det, vi har arbejdet med.
• Enkle øvelser mellem sessionerne, der kan støtte dig i hverdagen.

Pris: Seks samtaler af hver en times varighed: 7.000 kr. 

Bestilling: I bookingmodulet længere nede på denne side.