Private virksomheder
Vores bestræbelser på at optimere medarbejderes potentiale til at trives og udfolde deres evner kan få næring af nye relevante indsigter om hjernens og nervesystemets mekanismer. Vi kan bruge denne viden til bedre selvforståelse, aftabuisering af stress og til at skabe motivation til forandringer.
Synergias foredrag, fyraftensoplæg, temadage og forløb giver jer den forskningsbaserede viden om stress og stressforebyggelse, som forhindrer stressen i at spænde ben for trivslen.
Foredrag
Viden om mekanismerne i hjernen og nervesystemet til dig og dine kollegaer
1-2 timer
Indblik i den nyeste viden om metoder til at træne vejrtrækningen
2 timer
Få en nuanceret forståelse af vagusnerven, polyvagal teori og moderne neurovidenskab.
2 timer
Bliv klogere på, hvad stress er, og hvordan en kreativ proces kan give dig oplevelsen af fordybelse og indre ro
1 time
Temadage
Få en nuanceret forståelse af vagusnerven, polyvagal teori og moderne neurovidenskab.
4-6 timer
Viden og metoder til at blive stressmodstandsdygtig
4-6 timer
Indblik i den nyeste viden om metoder til at træne vejrtrækningen
4 timer
Praktisk erfaring med øvelser til at mindske og forebygge stress
6 timer
Bliv klogere på, hvad stress er, og hvordan en kreativ proces kan give dig oplevelsen af fordybelse og indre ro
4-6 timer
For alle der vil udforske effekten af musik og dykke ned i de underliggende neurologiske processer
2-6 timer
Courses
Klæd medarbejdere på med viden og værktøjer til at håndtere og forebygge stress
3 x 2 timer
Klæd ledere på til at håndtere og forebygge stress med forskningsbaseret viden og øvelser
2 x 4 timer