Kontakt tlf. +45 26 79 74 07 / info@synergia.dk
Events
Bliv klogere på hvordan stress påvirker trivslen og spredes i vores fællesskaber. Få et relevant sprog til at tale om stress og lær de bedste metoder til at regulere kroppens stresssystemer og forebygge usund stress.
Lør. 9 August 16:05 – 16:35
Universitetsparken i Aarhus C, 8000 Denmark
Vejen til det gode liv
Er det nok at kende sit KRAM (Kost, Rygning, Alkohol, Motion)?Hvilken rolle spiller sex for vores sundhed og trivsel? Og hvordan holder vi fast i den mentale balance midt i en travl hverdag? Til PARK-festivalen dykker vi ned i sundhedens mange facetter […]
Man. 18 August 19:00 – 21:00
Sejs skole Tyttebærvej 1, 8600 Silkeborg
Nervesystemets forklaring på stress
Vi lever i et moderne samfund, der genererer ekstraordinært høje stressniveauer, og derfor kan vi alle drage nytte af et bedre kendskab til stressens fysiologiske mekanismer. Få viden om hvorfor og hvordan vores nervesystemer …]
Informationer om tilmelding følger
Tirs. 9 september 17:15 – 19:00
Ny Munkegade 118 Aarhus, 8000 Denmark
Den gode hukommelse – Stress og hukommelse
Hukommelsen er en helt afgørende forudsætning for vores liv og derfor også for vores arbejdsliv. Vi bruger hukommelsen, når vi skal huske vores arbejdsopgaver, og når vi vurderer, hvilken måde […]
Søn. 26 Oktober 10:00 – 16:00
Ny Munkegade 118 Aarhus, 8000 Denmark
God vejrtrækning: En vej til mental sundhed
Lær om, hvad der sker i hjernen, nervesystemet og kroppen, når vi er stressede, og hvordan bevidst vejrtrækning kan være en nøgle til øget mental og fysisk sundhed. Bevidst vejrtrækning er en særdeles effektiv metode […]
Lør. 8 November 10:00 – 16:00
Birk Centerpark 15, Herning, Denmark
Den stressede hjerne – fra stress til resiliens
Mange forskellige begivenheder kan få os til at skrue op for stressen, det kan være små problemer i dagligdagen, store personlige omvæltninger eller oplevelsen af global meningsløshed og uretfærdighed. Uanset […]
Søn. 23 November 10:00 – 14:00
Tuborgvej 164, København NV, 2400 Denmark
God vejrtrækning: En vej til mental sundhed
Lær om, hvad der sker i hjernen, nervesystemet og kroppen, når vi er stressede, og hvordan bevidst vejrtrækning kan være en nøgle til øget mental og fysisk sundhed. Bevidst vejrtrækning er en særdeles effektiv metode […]
Ons. 3 December 10:30 – 12:15
Islands Brygge 18, København S, 2300, Denmark
Formiddage i Kulturhuset Islands Brygge: Viden til din hverdag – psykologi og sundhed
Vi støder konstant på råd om, hvordan vi passer på vores krop og sind, men hvad er egentlig videnskabeligt underbygget? Hvordan skelner vi mellem myter og fakta, når det kommer […]
CVR 43038486