Temadage

Lær om vagusnervens rolle i vores trivsel og helbred - samt de mange måder du selv kan aktivere den på.
Vagusnerven – kroppens skjulte superleder
4-6 timer
Viden og metoder til at blive stressmodstandsdygtig
Bliv god til stress - fra stress til resiliens
4-6 timer
Indblik i den nyeste viden om metoder til at træne vejrtrækningen
God vejrtrækning: En vej til mental sundhed
4-6 timer
Forstå den usunde stress og lær at lindre og forebygge.
Praksisdag i stressforebyggelse
4-6 timer
Bliv klogere på, hvordan en kreativ proces kan give dig indre ro.
Kreativitet mod stress
4-6 timer
For alle der vil udforske effekten af musik og dykke ned i de underliggende neurologiske processer
Vellyd for nervesystemet
2-6 timer